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Cours de Cross Training & Acrobatie

Dès 16 ans - Cours d'essai gratuit ! Lundi : 19h30 - 21hMardi : 19h30 - 21hMercredi : 19h - 20h30Jeudi : 19h30 - 21h Contenu des cours : 1 - Échauffement (20 min) Échauffement collectif Cardio + Abdominaux 2 - Cross-Training (45 min) Notre coach Sébastien propose des...

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Nouveauté : Cross Training

Nouveauté : 1 h de cross training les lundi, mardi, mercredi et jeudi soir. 👉 Lundi, mardi, jeudi : 19h30-21h 👉 Mercredi : 19h-20h30 Entraînement uniquement physique, orienté sur des mouvements généraux et spécifiques de gymnastique. ➡️ Handstand, muscle up, dips,...

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Top 12 2023 – Gymnastique Masculine

5 ème journée de compétition de Gymnastique Masculine pour le Top 12 2023 avec L'Etoile de Monaco et Société Municipale de Bourges Gymnastique. 🤸‍♂️ RDV samedi 11 février à partir de 15h30 📍 Espace Saint Antoine, 1 avenue Marquet, 06320 Cap d'ail ✨ Entrée...

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